2019年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 60.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 1日:
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653 kcal
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脂質: 36.05g | たんぱく質: 34.23g | 炭水化物: 48.76g.
昼食: 炒小白菜, 四季豆, 虱目魚, 炒四季豆. 軽食/その他: 阿默蛋糕 台灣蜂蜜千層蛋糕. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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