2019年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.7 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 1日:
|
1579 kcal
|
脂質: 58.96g | たんぱく質: 116.14g | 炭水化物: 149.91g.
朝食: Евроопт Апельсин, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Мука Рисовая, Творог 5%, Яйцо, Кофе с Молоком. 昼食: Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Телятина Отварная, Брест-Литовск Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо. 夕食: Березка Сыр Сулугуни 40%, Вареное Яйцо, Фасоль Стручковая. 軽食/その他: Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Черная Смородина, Евроопт Банан. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|