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27.2 27.7
ok, stanchezza + stress = accumulo liquidi fino a oltre 1 kg....buono a sapersi!
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57.3 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 1日:
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1713 kcal
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脂質: 43.30g | たんぱく質: 97.99g | 炭水化物: 231.07g.
朝食: Tre Valli Panna Spray Alta Digeribilità, Vital Nature Latte di Avena, Isey Skyr Mango, Pancake cocco e latte. 昼食: Altromercato Cioccolato Fondente Extra Bio, Limone, Cavolo Rosso, Asparagi, Pane, Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello. 夕食: Asparagi, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cascine Orsine Riso Rosa Marchetti. 軽食/その他: Olio Extra Vergine di Oliva, Baule Volante Fette Biscottate a Basso Contenuto di Grassi, Alce Nero Miele di Castagno, Pancake cocco e latte, Mela, Asparagi, Pane. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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