2019年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 30日:
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1501 kcal
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脂質: 28.43g | たんぱく質: 168.05g | 炭水化物: 133.72g.
朝食: Oeuf, Blanc d'Oeuf, Myprotein Oméga 3, Lidl Bacon Fumé, Oranges, Quaker Flocons d'avoine. 昼食: Carrefour Bio Betteraves Rouges Entières Épluchées, Myprotein Oméga 3, Salade Verte, Lidl Filet de Poulet. 軽食/その他: Nutrimuscle Protimuscle 5. もっと...
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体重に変化ありません
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