2019年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 29日:
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1437 kcal
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脂質: 44.90g | たんぱく質: 112.00g | 炭水化物: 141.90g.
朝食: マクドナルド ソーセージマフィン. 昼食: 幸楽苑 チャーシュー丼, ローソン ジューシー肉まん. 夕食: ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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