2019年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 29日:
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1456 kcal
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脂質: 37.89g | たんぱく質: 105.51g | 炭水化物: 167.92g.
朝食: マイプロテイン プロテイン. 昼食: プロテイン. 夕食: 焼き鮭, ちらし寿司, セブンイレブン 千切りキャベツ. 軽食/その他: LOOK A LA MODE, セブンイレブン ゆず明太子, セブンイレブン 辛っ！うまっ！チーズスンドゥブ, セブンイレブン ゆでたまご. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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