2019年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 37.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 28日:
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2094 kcal
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脂質: 137.41g | たんぱく質: 153.63g | 炭水化物: 59.00g.
朝食: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Ei, Chorizos, Grillmeister Geflügelbratwurst, Aldi Geflügel-Paprikalyoner, Schwälbchen Spundekäs, Brunch Feine Kräuter, Eisbergsalat, Mestemacher Eiweißbrot, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Avocado. 昼食: Ehrmann High Protein Caramel Pudding. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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