2019年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 28日:
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1201 kcal
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脂質: 57.35g | たんぱく質: 78.23g | 炭水化物: 96.80g.
朝食: Чечевичный Суп, Капуста, Яблоко Желтое, Чечевичный Суп. 昼食: Капуста, Вареное Яйцо. 夕食: Говядина, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Овсянка, Одари Молоко 3,2%, Яблоко Желтое. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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