2019年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 28日:
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1223 kcal
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脂質: 49.02g | たんぱく質: 36.74g | 炭水化物: 164.12g.
朝食: Pure Via Sucre de Coco, Yaourt Nature (Lait Écrémé), Auchan Nectar Abricot. 昼食: Gratin Dauphinois, Carrefour Sauce Caesar, Tomates, Auchan Crème aux Œufs, Madrange Mon Jambon Blanc, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins. 夕食: Avocat, Pain Blanc. 軽食/その他: Pomme Golden. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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