2019年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 26日:
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1249 kcal
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脂質: 44.62g | たんぱく質: 98.68g | 炭水化物: 107.75g.
朝食: Épi d'or Muffins Complets, Andros Confiture Allégée Fraises, Les Croisés Mini Beurre. 昼食: Delisse Fromage Blanc 3%, Pain Complet, Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés, Lesieur Huile Isio 4, Tomates, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel. 夕食: Mayonnaise, Tomates, Oeuf, Pain Tranché Complet, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. 軽食/その他: Bretzels Durs, Pomme, Jambon Cuit Supérieur, Apéricube Apéricube, Blanc d'Oeuf Cuit. もっと...
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週に7 kg減量中
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