2019年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 26日:
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694 kcal
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脂質: 33.57g | たんぱく質: 40.26g | 炭水化物: 67.02g.
朝食: Грецкие Орехи, Гречневая Каша с Молоком. 昼食: Куриное Бедро без Кожи, Домашняя Сметана, Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に0.8 kg減量中
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