2019年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 26日:
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2682 kcal
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脂質: 80.19g | たんぱく質: 261.91g | 炭水化物: 244.53g.
朝食: ゆで卵, クルミ, ソイプロテイン, ホエイプロテインストロベリークリーム味, 山芋. 昼食: クルミ, ゆで卵, ソイプロテイン, 山芋. 夕食: クルミ, ソイプロテイン. 軽食/その他: ロッテ キシリトール ガム, 大丸本舗 ぶどう糖, ホエイプロテインストロベリークリーム味, バルクスポーツ BCAA, バルクスポーツ グルタミン, サケの魚油, バルクスポーツ クレアチン. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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