|
без изменений
|
56.8 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 25日:
|
1747 kcal
|
脂質: 60.83g | たんぱく質: 140.25g | 炭水化物: 161.63g.
朝食: Евроопт Банан, Творог 5%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Молодея Молоко 3,4%, Бабушкина Кухня Пшено. 昼食: Оливковое Масло, Гречка Отварная, Капуста Белокочанная, Редис, Куриное Филе. 夕食: Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Белый Пеликан Миндаль, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Брест-Литовск Сметана 15%, 23.04Запеканка. もっと...
|
体重に変化ありません
|