2019年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 25日:
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984 kcal
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脂質: 53.69g | たんぱく質: 72.04g | 炭水化物: 52.19g.
朝食: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 夕食: Крекеры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 軽食/その他: Яблоко Желтое, Azersud Гатыг, Изюм. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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