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die quittung für chips
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89.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 24日:
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1741 kcal
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脂質: 75.27g | たんぱく質: 42.05g | 炭水化物: 228.24g.
朝食: Käse, Orangen, Gut & Günstig Quark 40%, Getoastetes Weißbrot, Marmelade, Nudossi Nuss-Nougat-Creme ohne Palmöl. 昼食: Kekse, Speiseeis, Gemüsecurry, Reis (Gekocht). 夕食: Trader Joe's Röstzwiebeln, Thomy Remoulade, Getoastetes Weißbrot. 軽食/その他: Butter, Käse, Mischbrot. もっと...
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2650 kcal
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運動:
ショッピング - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 32 分, 睡眠 - 7 時間 11 分, 家事 - 1 時間, 運転 - 28 分, 料理 - 32 分, 休憩 - 13 時間 17 分. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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