2019年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 24日:
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3132 kcal
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脂質: 95.45g | たんぱく質: 225.02g | 炭水化物: 333.48g.
朝食: Pomme Golden, Quaker Flocons d'avoine, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Oeuf. 昼食: Carrefour Bio Betteraves Rouges Entières Épluchées, Lidl Filet de Poulet, Myprotein Oméga 3. 夕食: Pomme Golden, Belbake Amandes, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Fraises, Lidl Dos de Cabillaud, Myprotein Oméga 3, Freshona Lentilles. 軽食/その他: Nutrimuscle Protimuscle 5, Pomme. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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