2019年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 24日:
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1748 kcal
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脂質: 40.97g | たんぱく質: 137.05g | 炭水化物: 219.37g.
昼食: ケロッグ オールブラン フルーツミックス, ケロッグ オールブラン フルーツミックス, ケロッグ オールブラン フルーツミックス, 紀文 無調整豆乳. 夕食: ビーレジェンド ビーレジェンド ぴちぴちハッピーチ風味, 日清オイリオ ボスコ エキストラバージン・オリーブオイル, 味の素 コンソメ, 紀文 無調整豆乳, ジャガイモ（皮付き）, 玉ねぎ, ニンジン, エノキ, 鶏の胸肉（皮なし）. 軽食/その他: ケロッグ オールブラン, 西友 無脂肪ヨーグルト, バナナ, ビーレジェンド ビーレジェンド ぴちぴちハッピーチ風味, バナナ. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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