kaoru2000の日記, 2019年 04月 24日

第037天
2019/04/24星期三上午08:18
體重- 67.7公斤（目前減少2.2公斤）
BMI - 25.7
昨晚發現腰有點扭傷了，做什麼都很不舒服，休息一晚起來，稍微好一點，所以今天到可爾姿運動時，要加倍小心腰部動作。

67.7 kg これまでの減量分: 2.2 kg. 残り: 12.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 24日:

1914 kcal

運動: 可爾姿女性30分鐘環狀運動 - 30 分, 休憩 - 15 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.7 kg減量中

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運動傷害，真的要非常小心噢😅😅😅

2019年 04月 23日投稿者: 莊仕優

謝謝，最近都很小心，希望它快點康復。

2019年 04月 26日投稿者: kaoru2000


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kaoru2000の体重の記録