2019年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 24日:
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1093 kcal
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脂質: 24.64g | たんぱく質: 46.35g | 炭水化物: 176.58g.
朝食: 熱奶咖啡（低脂奶）, 全家 夯番薯. 昼食: 生煎包, 7-11 美式咖啡, Costco 藍莓貝果. 夕食: 愛健 黑豆水, 雞蛋（整個）, 中華 凍豆腐, 炒韭菜, 毛豆. 軽食/その他: 垂坤 五香蒟蒻干, Costco 鱈魚條, 蘋果（去皮）. もっと...
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体重に変化ありません
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