2019年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 23日:
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992 kcal
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脂質: 59.56g | たんぱく質: 49.83g | 炭水化物: 63.72g.
朝食: バターコーヒー. 昼食: セブン-イレブン 蒸し鶏とトマトのスープ, セブンイレブン ごぼうとひじきの明太風味サラダ, セブンイレブン 納豆. 軽食/その他: ビーレジェンド プロテイン, セブンイレブン 濃厚くちどけのガトーショコラ. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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