2019年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 23日:
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1833 kcal
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脂質: 62.43g | たんぱく質: 67.41g | 炭水化物: 238.60g.
朝食: Havregrøt 70g. 昼食: Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g. 夕食: Yoghurt Sitron 50g, Yoghurt Sitron 100g. 軽食/その他: Tomat 90g, Baconost Kavli 18% fett 15g, Bremykt 5g, Wasa Husman, Yoghurt Sitron 50g, Yoghurt Sitron 100g, Eple Golden Delicious 200 g. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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