2019年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 23日:
|
1037 kcal
|
脂質: 32.19g | たんぱく質: 51.14g | 炭水化物: 142.33g.
朝食: Гречка с Курицей, Картошка Вареная. 昼食: Морковь, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. 夕食: Кофе с Молоком, Морковь. 軽食/その他: Морковь. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|