2019年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 22日:
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1698 kcal
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脂質: 37.93g | たんぱく質: 22.63g | 炭水化物: 130.84g.
朝食: 山崎製パン 薄皮ミニパン チョコ. 昼食: イカと大葉の博多明太子パスタ, アイスカフェモカ. 夕食: グラタン. 軽食/その他: 大塚製薬 オロナミンC. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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