2019年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.5 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 22日:
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1018 kcal
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脂質: 39.56g | たんぱく質: 61.31g | 炭水化物: 105.38g.
朝食: Lait. 昼食: Flan Pâtissier, Endive, Salade Verte, Blanc de Poulet. 夕食: Poireau Cuit, Baguette, Milbona Yaourt Nature Sucré, Camembert. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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