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少し減った(^-^)
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53.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 11月 27日:
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987 kcal
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脂質: 36.27g | たんぱく質: 31.87g | 炭水化物: 156.69g.
昼食: ベジタリアン野菜スープ（水で調理）, 豆腐ハンバーグ, 塩むすび. 夕食: 直搾り 南イタリア産レモン, たこ焼き. 軽食/その他: 黒糖まんじゅう, せんべい. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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