2019年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 22日:
|
1414 kcal
|
脂質: 29.25g | たんぱく質: 148.48g | 炭水化物: 136.80g.
朝食: ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, さつまいも. 昼食: 伊藤食品 さば水煮, さつまいも. 夕食: オクラ, 鶏胸肉, さつまいも. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|