2019年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 21日:
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2140 kcal
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脂質: 103.51g | たんぱく質: 103.60g | 炭水化物: 204.86g.
朝食: Lipton Thé Vert Menthe, Dulano Jambon Serrano, Mortadelle. 昼食: Carré de Chocolat, Glace, Fraises, Gigot d'Agneau, Haricots Verts, Lasagne, Dulano Jambon Serrano, Pain, Picard Moules Marinières, Cornichons, Carrefour Rosette de Lyon, Olives Vertes, Chips. 夕食: Carré de Chocolat, Oranges, Chêne d'Argent Le Carré, Pain, Gigot d'Agneau, Haricots Verts, Lasagne. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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