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일주일 라이딩거리 300km!!
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104.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 21日:
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952 kcal
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脂質: 27.92g | たんぱく質: 63.68g | 炭水化物: 120.06g.
昼食: 파래무침, 공기밥, 콩비지찌개, 두부. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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