|
залило перед кд😐
|
56.8 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 20日:
|
1989 kcal
|
脂質: 99.28g | たんぱく質: 114.09g | 炭水化物: 163.29g.
朝食: Перепелиное Яйцо, Редис, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, 16.04 Лен, Брест-Литовск Сметана 15%, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Кофе с Молоком, 19.04 запеканка тв. 昼食: Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Редис, 20.04 суфле куриное. 夕食: Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль. 軽食/その他: Океан в Подарок Лосось Атлантический Слабосоленый, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Овсяно-Пшеничные. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|