Gewicht bestätigt 🤗😚 allen ein schönes Osterfest
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75 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 20日:
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997 kcal
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脂質: 32.31g | たんぱく質: 47.28g | 炭水化物: 130.94g.
朝食: Gekochtes Ei, Landliebe Konfitüre Aprikosen, Becel Vital, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. 昼食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Hühnerfrikassee. 夕食: Wassermelone, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Gurkensalat. 軽食/その他: Bofrost Biskuitrollen-Duo Zitrone, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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