2019年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 20日:
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1817 kcal
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脂質: 55.49g | たんぱく質: 65.06g | 炭水化物: 156.04g.
朝食: Danone Yaourt Nature, Confiture Allégée Fraises, Pain Complet, Les Croisés Mini Beurre . 昼食: Delisse Fromage Blanc 3%, Colombo de Poissons, Riz et Lentilles Corail. 夕食: Pina Colada, Martini, Vodka, Oeuf, Jambon, Olives Vertes, Spaghetti. 軽食/その他: Lapin Or Chocolat au Lait, Kiwi, Oeuf. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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