2019年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.5 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 19日:
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1110 kcal
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脂質: 34.03g | たんぱく質: 46.98g | 炭水化物: 166.52g.
朝食: 光明 鲜牛奶, 白吐司. 昼食: 糯米饭, 甘蓝菜（冷冻）, 煎鸡蛋. 夕食: 芒果. 軽食/その他: 光明 鲜牛奶. もっと...
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体重に変化ありません
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