2019年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 19日:
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773 kcal
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脂質: 34.26g | たんぱく質: 46.38g | 炭水化物: 75.17g.
朝食: Рахат Казахстанский Шоколад, Арахисовая Паста, Хлебец, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Курица Вареная. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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