2019年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 39.7 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 19日:
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2462 kcal
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脂質: 166.69g | たんぱく質: 80.67g | 炭水化物: 171.85g.
朝食: Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Navels Oranges. 昼食: Butter (Salted), Keto Rolls, Fruit Salad, Homemade Buttermilk Ranch Dressing, Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Crumbles, Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded, Baked Potato (Peel Eaten). 夕食: Philadelphia Original Cream Cheese, Keto Cinnamon Roll Muffins, Pearls Large Black Olives, Homemade Buttermilk Ranch Dressing, Tomatoes, Lettuce. 軽食/その他: Brownie Cheesecake, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol), Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Honeydew Melons. もっと...
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体重に変化ありません
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