2019年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 19日:
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707 kcal
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脂質: 46.30g | たんぱく質: 32.30g | 炭水化物: 41.19g.
朝食: バターコーヒー. 昼食: セブンイレブン ごぼうとひじきの明太風味サラダ, 雪印乳業 6Pチーズ, 自家製ドレッシング（酢と油）, セブンイレブン 彩り大根ミックス. 軽食/その他: ビーレジェンド プロテイン, 冷凍ブルーベリー. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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