2019年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 19日:
|
1702 kcal
|
脂質: 32.31g | たんぱく質: 222.80g | 炭水化物: 121.60g.
昼食: 伊藤食品 さば水煮, White Rice, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. 夕食: さつまいも, オクラ, 鶏胸肉. 軽食/その他: ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|