2019年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 18日:
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604 kcal
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脂質: 19.14g | たんぱく質: 50.08g | 炭水化物: 64.44g.
朝食: Primal State Primal Mct Öl, Sports Factory 50% Protein Riegel Strawberry Crisp. 軽食/その他: Alnatura Ingwerwürfel Kandiert , Pez Bonbon. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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