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😱
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60.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 18日:
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1853 kcal
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脂質: 36.94g | たんぱく質: 70.73g | 炭水化物: 295.44g.
朝食: 卵焼き, 卵焼き, 味噌汁, セブンプレミアム ごはん, グリーンオリーブ（漬物、缶詰、ボトル）, 薄切りハム, 薄切りハム. 昼食: セブンプレミアム ごはん, セブンプレミアム ごはん. 夕食: なか卯 親子丼 並, 味噌汁, グリーンオリーブ（漬物、缶詰、ボトル）. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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