2019年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.6 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 17日:
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1694 kcal
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脂質: 120.14g | たんぱく質: 90.18g | 炭水化物: 57.45g.
昼食: 마요네즈, 파프리카, 치킨 너겟, 핫바. 夕食: 키친오브인디아 버터치킨커리 페이스트, 양고기, 삼겹살. 軽食/その他: 애플망고, 해태 아이비 (23g), Kiri 크림치즈. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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