2019年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 17日:
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1256 kcal
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脂質: 31.11g | たんぱく質: 83.80g | 炭水化物: 190.95g.
昼食: ビーレジェンド 南国パイン風味, もやし, 東海漬物 キムチ こくうま, オレンジ. 夕食: 日清オイリオ ボスコ エキストラバージン・オリーブオイル, 玉ねぎ, プリマハム ハーフベーコン, ジャガイモ（皮付き）, ニンジン. 軽食/その他: ロッテ ガーナホワイトチョコレート, ロッテ ガーナブラックチョコレート, バナナ, 西友 徳用さきいか, ビーレジェンド 南国パイン風味, 井村屋 袋入 水ようかん カロリーハーフ. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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