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😖
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60.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 17日:
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2466 kcal
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脂質: 88.41g | たんぱく質: 100.87g | 炭水化物: 315.81g.
朝食: ヤマザキ たっぷりチーズのパン. 昼食: セブンイレブン カルボナーラ. 夕食: セブンプレミアム ごはん, 筑前煮, セブンイレブン 蒸し鶏のサラダ, セブンプレミアム ごはん, 味噌汁, セブンイレブン 浅漬ゆず白菜, さんまの塩焼き. 軽食/その他: リンゴ, メグミルク ナチュレ恵, リンゴ, チョコ, ローソン おにぎり 日高昆布. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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