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2直(休暇12.3km)
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61 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 16日:
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2562 kcal
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運動:
走る（ジョギング） - 時速8km - 1 時間 25 分, ストレッチ（ヨガ） - 15 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 11 時間 50 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間. もっと...
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週に7 kg減量中
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