|
一時過ぎてたけど(^-^;
|
52.7 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 11月 23日:
|
691 kcal
|
脂質: 32.70g | たんぱく質: 31.36g | 炭水化物: 107.58g.
昼食: 調理したにんじん, 調理したねぎ, 調理したキャベツ, 大根, コウナゴ, おじや. 夕食: みかん. 軽食/その他: じゃがポックル, バームロール, カフェラテ. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|