2019年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
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689 kcal
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脂質: 22.82g | たんぱく質: 13.20g | 炭水化物: 96.03g.
朝食: Havregrøt 70g. 昼食: Bremykt 5g, Tomat 85g, Wasa Husman. 軽食/その他: Pære 200g. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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