2019年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
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1257 kcal
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脂質: 38.44g | たんぱく質: 49.97g | 炭水化物: 162.17g.
朝食: Pressade Jus Orange Bio, Rigoni di Asiago Nocciolata sans Lait, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Poulain Grand Arôme, Lait. 昼食: Paul Tarte Citron Meringuée, Pain, Bonduelle Petits Pois, Auchan Bio Steak Haché . もっと...
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週に1.2 kg増量中
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