2019年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.5 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
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1752 kcal
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脂質: 46.17g | たんぱく質: 62.67g | 炭水化物: 192.54g.
朝食: 煮鸡蛋, 糖, 雀巢 炼乳, 安佳 脱脂奶粉, 光明 鲜牛奶, 展艺华夫饼预拌粉 展艺华夫饼预伴粉. 夕食: 光明 鲜牛奶, 利口酒, 伏特加酒, 小番茄/樱桃番茄, 甜椒, 鸡大腿肉（烧烤，油炸或是烤箱）, 杨协城沙爹酱. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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