2019年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
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1152 kcal
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脂質: 29.88g | たんぱく質: 94.41g | 炭水化物: 120.72g.
朝食: Lactel Lait Écrémé Bio, So Shape Berlingo Saveur Banane Chocolat. 昼食: Mandarine, Auchan Jambon Supérieur Cuit à la Broche sans Couenne, Concombre (avec Peau), Cora Yaourt Nature Sucré, Herta Le Bon Végétal Boulettes aux Légumes. 夕食: Lactel Lait Écrémé Bio, So Shape Spéculos. 軽食/その他: Pain Blanc. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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