2019年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
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1632 kcal
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脂質: 119.56g | たんぱく質: 76.84g | 炭水化物: 20.38g.
朝食: Bio Company Blaubeeren, ASIA Kokosnussmilch, Aldi Natives Olivenöl Extra, Dr. Oetker Backpulver, Low Carb Shop Cocosmehl, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Provamel Mandelmilch Ungesüßt, DM Bio Mandelmus Weiß. 昼食: Zwergenwiese Bärlauch Tomate, Alnatura Bio Flohsamenschalen, L Carb Kokosmehl, Alnatura Cashew Drink, Alnatura Mandeldrink Ungesüßt, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Green Heart Bio-Frischcreme Meerrettich, Zwergenwiese Bärlauch Tomate, Alnatura Bio Flohsamenschalen, L Carb Kokosmehl, Alnatura Cashew Drink, Alnatura Mandeldrink Ungesüßt, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Wheaty Veganslices Vom Rauch, Kürbiskerne Tegut, Raab Vitalfood Lupinen Protein, Ener Bio Tahin Sesammus, Alnatura Bio Flohsamenschalen, Aldi Bio Chia Samen, Alnatura Sonnenblumenkerne, Wasser, Kürbiskerne Tegut, Raab Vitalfood Lupinen Protein, Ener Bio Tahin Sesammus, Alnatura Bio Flohsamenschalen, Aldi Bio Chia Samen, Alnatura Sonnenblumenkerne, Wasser. 夕食: ASIA Kokosnussmilch, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, DM Bio Sojaflocken. 軽食/その他: Possmann Frankfurter Apfelwein. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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