2019年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 14日:
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1527 kcal
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脂質: 59.92g | たんぱく質: 145.40g | 炭水化物: 97.97g.
朝食: Сушеное Манго, Кофе (Растворимое), Шарлотка с Яблоками. 昼食: Куриная Грудка, Греческий Салат. 夕食: Редис, Куриная Грудка. 軽食/その他: Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Куриная Грудка. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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