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zumindest Gewicht gehalten...
allen ein schönen Sonntag 😎🙋♂️
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77.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 14日:
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741 kcal
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脂質: 19.27g | たんぱく質: 36.92g | 炭水化物: 99.25g.
朝食: Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Becel Vital, Wasa Ballaststoffe. 昼食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl, Mühlenhof Kassler Nackenbraten. 夕食: Gut & Günstig Harzer Roller, Aldi Rote Paprika. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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体重に変化ありません
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